Скоро запуск нового курса
- "Тейпирование жопы"
Сегодня вебинар в 22:00

Носогубные складки

Носогубные складки

Носогубные складки это последствия нашего образа жизни. То как спим, как ходим, как  выражаем эмоции, как ухаживаем за собой, в каком состоянии находится наша спина. Сами по себе носогубные складки не возникают.

Носогубные складки – вторичная причина деформаций в организме.

Причина возникновения носогубных складок:

  • отеки;
  • резкое похудение;
  • активная мимика;
  • неправильный прикус;
  • гипертонус мышц лица;
  • гипотонус мышц лица;
  • смещение подкожного жира;
  • привычка спать лицом в подушку;
  • неграмотный  уход за кожей лица;
  • обезвоживание организма( нарушен водяной баланс).

Возникают носогубные складки на лице достаточно рано и часто их появление мы  пропускаем, ссылаясь на молодость и юность.

Носогубные складки на лице образуются как у крыльев носа, так и в средней части лица. В каждой части за образование ,,носогубок,, отвечают конкретные мышцы, которые находятся в спазме.

Причины образования носогубных складок в верхней части лица.

В этой области за образование бортиков возле носа отвечают:

  1. латеральная мышца носа;
  2. мышца, поднимающая верхнюю губу.

Фото мышц на лице

 

Когда мышцы укорачиваются, они спазмируются, образуя залом в виде складки. Естественный лимфоток нарушается и в складке ,,застревает,, лимфа, из -за нее ,носогубные складки становятся  более выраженными и причиняют нам эстетический дискомфорт.

Укорочение латеральной мышцы  носа приводит к тому, что крылья носа  приподнимаются, а  кончик начинает смотреть вниз. С возрастом можно на наблюдать, что нос вырос.  На самом деле там скопилась лимфа и  образовался отек.

Спазм мышцы, поднимающей верхнюю губу  образует на лице не только носогубную складку, но и провис в области верхнего века. Образуя (мешки- сливы).

Фото латеральной мышцы носа
фото латеральной мышцы носа

 

Причины образования носогубных складок в средней части лица.

В этой области за образование носогубных складок отвечают:

  1. малая скуловая мышца;
  2. большая скуловая мышца.

фото малая скуловая мышца

 

Фото большая скуловая мышца

Малая и большая скуловые мышцы часто находятся в гипертонусе, который возникает как компенсация на гипотонус. Скуловые мышцы тесно взаимосвязаны с мышцами депрессорами. Напряжение депрессоров чаще связано со спиной и шеей.

Если не работать со статикой спины и шеи – лицо неминуемо сползет вниз и  только увеличит напряжение скуловых мышц.

 

фото важности

  • Спазм жевательных мышц провоцирует смещение лица к центру. Спазмированные мышцы тянут за собой и весь массив лица, образуя ,,брыли,, и носогубные складки.
  • Укорачиваясь мышца, которая поднимает верхнюю губу и крыло носа, так же тянет за собой все ткани. Она виновна в формировании носогубной складки  у крыльев носа.
  • Спазм мышц, которые поднимают уголки рта влияет так же на формирование носогубных складок.
  • Отеки — они только усугубляют процесс. Носогубные складки с отеками становятся более выраженными.

Выраженные носогубные складки

 

Порядок работы над устранением носогубных складок:

  1. снять спазм латеральной мышцы носа;
  2. снять спазм мышцы поднимающей верхнюю губу;
  3. снять спазм  скуловых мышц.

Все мышцы лица  взаимосвязаны межу собой и не устранив первопричину возникновения дальнейшие действия станут бессмысленным трудом.

Часто проблема кроется в осанке, (статике шеи), но не все уделяют этому пункту внимание, ссылаясь на неважность упражнений, которые направленны на корректировку спины и шеи.

Решив проблему с осанкой вы быстрее придете к желаемому результату и закрепить его на долго.

Упражнение от носогубных складок – массаж латеральной мышцы носа.

  • массаж необходимо проводить на чистую и сухую кожу;
  • сила надавливания – (комфортная для вас). Сильно усердствовать не стоит;
  • длительность массажа – не менее минуты в день;
  • после каждого ,, прохода,, мышцу необходимо растянуть( плавным движением сверху-вниз).