Скоро запуск нового курса
- "Тейпирование жопы"
Сегодня вебинар в 22:00

Вакуумный массаж лица

Вакуумный массаж лица — омолаживающая процедура, помогает справиться  с возрастными  изменениями  кожи, убирает мешки под глазами, разглаживает мелкие морщинки, надбровные заломы, подтягивает овал лица.

Сделать массаж лица в домашних условиях несложно. Важно приобрести специальные баночки для массажа и ознакомиться с правилами выполнения процедуры по  картинкам и обучающим видео урокам.

Очень часто вакуумным массажем называют массаж вакуумными банками, что тоже верно. Ведь смысл остается прежним – работают вакуумные банки.

 

Вакуумный массаж лица

 

Особенности массажа вакуумными банками:

  •   восстановление тонуса и подъем лицевых мышц;
  •   активизация кровообращения и лимфотока;
  •   устранение застоя в тканях;
  •   увеличение метаболических процессов в коже;
  •   восстановление коллагена в коже.

Смысл массажа банками один — внутри банки (насадки) создаётся вакуум, который втягивает кожу и расположенную под ней мышцу.

 

Втягивание воздействует на сосуды и капилляры, усиливая кровоток лимфы, наши клетки получают больше питательных веществ из-за улучшенного обмена веществ (эффект плазмолифтинга), в следствии чего наше лицо приобретает четкий овал, разглаживаются морщинки.

Как правильно выбрать вакуумные банки для массажа  лица:

Косметические банки могут быть стеклянными и силиконовыми.

В аптеках и интернет магазинах можно приобрести специализированные наборы, в состав которых входят банки разных размеров. Для каждой зоны лица предусмотрена определённая банка. В аптеках города часто можно встретить набор стеклянных баночек. Их полное название (Банки вакуумные косметические, №4) . Они считаются самыми распространенными вакуумными баночками, с которыми нетрудно начинать работу с лицом. Силиконовые же не всякому могут подойти только из- за того, что силу давления в них тяжелее регулировать, чем в стеклянных. Классическими (стеклянными), хоть и удобней работать, но за то они легко бьются. Какие баночки выбрать решать вам. Тут дела вкуса и сноровки.

Банки вакуумные косметические № 4 (стеклянные)

 

 

Стеклянные вакуумные баночки
Банки вакуумные косметические № 4

Банки силиконовые вакуумные

  1. Самая маленькая в диаметре примерно 1 см.Она поможет  отшлифовать мелкие морщинки на лбу,  с ней можно проработать зону носогубных складок. С баночками таких размеров можно работать и в области  губ;
  2. Среднюю баночку  используют работая  с подбородком, овалом лица, скулами;
  3. Баночка в  диаметр 3-5 см, необходима для массажа зоны декольте. С ней можно работать над проблемами второго подбородка.

Банки для вакуумного массажа лицаФото силиконовых  баночек для массажа лица.

От правильно подобранного размера баночек зависит результат.

Пример работы с лицом на похудение.Результат правильного подбора банок для массажа лица

Показания  для проведения вакуумного (баночного) массажа лица :

  • дряблость кожи;
  • брыли, второй подбородок;
  • тусклый цвет лица;
  • отёчность;
  • постакне и рубцы;
  • круги под глазами;
  • пигментация;
  • мелкие морщины;
  • мышечные зажимы на лице.

Противопоказания для проведения  вакуумного (баночного) массажа лица:

  1.  любые заболевания, повреждения и воспаления на коже;
  2. ломкие, слабые сосуды, или сосуды расположенные очень близко к поверхности;
  3.  тромбофлебит;
  4.  сердечно-сосудистые и онкологические заболевания;
  5. открытые кожные повреждения, кровоточащие раны на лице, вскрытый гнойник, свежие царапины;
  6. купероз; (он не является прямым противопоказанием, но работать с ним необходимо очень аккуратно!)
  7. крупные родинки( в процессе массажа их необходимо обходить);
  8. повышенная хрупкость, ломкость сосудов;слишком обширные по территории очаги воспалений (если прыщей очень много);тонкая, легко ранимая, чувствительная кожа;повышенная хрупкость, ломкость сосудов;
  9. простудные заболевания.

Вакуумный массаж лица

 Рекомендации по  проведению  вакуумного (баночного) массажа лица:

  • проводить процедуру необходимо на чистую, распаренную кожу;
  • массаж не делается на сухую кожу — необходимо нанести крем или косметическое масло;
  • во время процедур сила вакуума (степень втягивания кожи в банку) должна быть комфортной для вас;
  • время воздействия — до легкого покраснения;
  • массажное масло после процедуры обязательно смывать.

Существуют разные техники проведения вакуумного массажа, обычно они описываются в инструкциях, прилагаемых к банкам.

Важно! — Нельзя делать вакуумный (баночный) массаж вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая, чувствительная, без жировых прослоек . Массируя себя в этой области можно нанести вред. Чтоб убрать морщины в этой области используют упражнения из фейсфитнеса на расслабление круговой мышцы глаза.

массажные линии при вакуумного массаже лица

Массажные линии.

Техника проведения вакуумного (баночного) массажа лица:

  • 1 Нижняя часть лица (челюстная дуга) — процедура выполняется движениями от подбородка к уху. Мышцы должны быть расслаблены. Повторить 3- 4 раза до легкого покраснения;
  • 2 Щеки (скулы) — средняя банка ведется от носа к височной доли, потом от линии улыбки к уху. Дойдя до конца одной линии, банка снимается и переставляется в начало. По каждой линии необходимо пройтись 3-4 раза до легкого покраснения;
  • 3 Нос (Носогубные складки) — Маленькой банкой мелкими круговыми движениями двигаться вдоль носа вверх, затем вниз. Повторить 3-4 раза, до легкого покраснения;
  • 4 Лоб — средней банкой прорабатывается лоб. Начиная от центральной части, потом от переносицы вверх и до линии роста волос. Затем, следуя массажным линиям, от центра в стороны к вискам. Повторить 3-4 раза( до легкого покраснения);
  • 5 Второй подбородок — работая с этой областью надо взять баночку большого диаметра и пройтись по зоне второго подбородка 3-4 раза, до легкого покраснения.

 

Ознакомиться с техникой выполнения вакуумного массажа лица(зона второго подбородка, средняя часть лица) – можно по видео:[youtube_like]AKfZfZ6KQEU[/youtube_like]

 

Работая с губами необходимо воспользоваться баночкой маленького размера и скользить по губам в обе стороны. Эту зону можно прорабатывать каждый день. Здесь баночка ходит  по мышце и бояться не надо. Повторить 3-4 раза .

 

Не обольщайтесь, что вам поможет один сеанс. Хороших результатов вы добьетесь через время (необходимо будет провести сеансов 10) и делать это систематически и в комплексе с другими процедурами.

Рекомендации по интенсивности вакуумного (баночного) массажа лица:

  1. массажировать каждый день себя не стоит, так можно истончить подкожно-жировую прослойку;
  2. необходимо тщательно следить за изменениями;
  3. необходимо контролировать интенсивность массажа;
  4. для (похудения) лица можно делать вакуумный массаж с интенсивностью через 2-3 дня( фото 1);
  5. для поддержания молодости и красоты необходимо проводить массаж в среднем 1 раз в неделю.( фото 2);

Массаж пышных форм лицаМассаж лица обычных форм

Фото 1 (массаж рекомендован для похудения), фото 2 (массаж рекомендован для поддержания молодости и красоты).

 

Чередуя вакуумный (баночный) массаж со скульптурным массажем, добавляя тейпирование и упражнения на статику спины и шеи результат будет намного лучше и долговременный.

Простые повседневные упражнения для спины и шеи не только вернут грацию, но и продлят эффект омоложения!

Добавить комментарий

  1. Катерина

    Спасибо большое! Очень доступно и подробно объяснили про банки. Собралась покупать и не знала какие выбрать. Хорошо было бы что бы вы сделали какую нибудь видеоинструкцию как правильно ими пользоваться. Буду благодарна, если такое у вас будет. С уважением Екатерина . П

    1. Администратор автор

      Катерина, добрый день. Выбирайте баночки по вкусу. Но не забывайте, что стеклянные могут разбиться (такое было уже не раз). Инструкция на несколько зон уже есть( зона декольте , зона шеи) и (зона второго подбородка, средняя часть лица). Можете действовать.